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企業(yè)文化里講到“一個(gè)成功的人往往沒(méi)有非常過(guò)人之處，但必定有好的習(xí)慣?！薄昂眯膽B(tài)、好習(xí)慣，成功已過(guò)半?！笨梢姾昧?xí)慣的重要性。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要六個(gè)步驟：做出承諾、現(xiàn)在行動(dòng)、關(guān)注結(jié)果、不斷重復(fù)、反饋糾偏、不要自責(zé)。做出承諾：向大家承諾你養(yǎng)成習(xí)慣的決心，有了這樣的表白你就會(huì)堅(jiān)持，因?yàn)槟悴粫?huì)在大家面前說(shuō)話不算數(shù)。

現(xiàn)在行動(dòng)：行動(dòng)等于“行了就動(dòng)”，否則會(huì)被惰性和其他事情沖淡，不能唱“明日歌”。

關(guān)注結(jié)果：看到新習(xí)慣帶來(lái)的好結(jié)果，對(duì)自己是一個(gè)鼓勵(lì)。如果你的目標(biāo)結(jié)果可以衡量，那么這個(gè)結(jié)果會(huì)具有更大的激勵(lì)作用。

不斷重復(fù)：改變習(xí)慣是一個(gè)不舒服的過(guò)程，習(xí)慣的養(yǎng)成在于重復(fù)。習(xí)慣就是由于經(jīng)常這樣做所以變得容易的動(dòng)作。

反饋糾偏：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己又出現(xiàn)老習(xí)慣的時(shí)候，及時(shí)覺(jué)醒。例如你要戒煙，當(dāng)一段時(shí)間后你又把香煙放到嘴上的時(shí)候，你是有負(fù)罪感還是愜意？如果你真的對(duì)自己改變習(xí)慣高度承諾，那么就要立刻回到戒煙的軌道上來(lái)。

不要自責(zé)：出現(xiàn)反復(fù)的行為時(shí)，不要責(zé)怪自己。不要對(duì)自己說(shuō)這樣的話：我軟弱、我沒(méi)有毅力、我不行、我是一個(gè)失敗者。這是一種暗示，它影響潛意識(shí)。要對(duì)自己說(shuō)：我很強(qiáng)、我沒(méi)有問(wèn)題、我會(huì)成功、我能行、我很有力量。在養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程中，要用正面的詞匯和圖像，少用負(fù)面的詞匯和圖像，用現(xiàn)在時(shí)而不是將來(lái)時(shí)?？隙愕男袨槎皇且庠?，如“我要提高演講能力”就是意愿，而“我說(shuō)話要清楚并且用詞準(zhǔn)確”就是行為。因?yàn)槲覀兡軌蚩刂频氖切袨槎皇且庠浮?/span>

一次只做一件事情，人不能同時(shí)做太多的事情。要用想象中的細(xì)節(jié)來(lái)鼓勵(lì)自己。例如為了克服演講時(shí)的緊張，可以這樣想象：無(wú)數(shù)雙眼睛在欣賞著我、無(wú)數(shù)雙耳朵在傾聽我的每一個(gè)詞匯、熱烈的掌聲在為我歡呼等。目標(biāo)不要遙不可及，雖然高目標(biāo)總會(huì)使人進(jìn)步，但是如果改變習(xí)慣的目標(biāo)太高而難以實(shí)現(xiàn)，你的潛意識(shí)就會(huì)驚慌，從而導(dǎo)致你本人整體慌亂。所以有時(shí)候追求并不合適。

“好習(xí)慣是開啟成功”，讓我們都能有好的習(xí)慣，邁向更大的成功！